Az első alkalom a konditeremben izgalmas, de lehet, hogy kicsit félelmetes is. Nem vagy abban biztos, hogy mi vár rád, lehet több kérdésed is és talán azt is érezheted, hogy a bizonytalanságok miatt inkább elhalasztanád ezt az első alkalmat. Nem vagy egyedül ezekkel az érzésekkel, szinte mindenki izgul ugyanebben a helyzetben. Ez természetes reakció, amit […]
A természet patikája hosszú idők óta nyújt támogatást az emberek számára. Különösen a nők életében tölthet be fontos szerepet néhány gyógynövény, melyek nemcsak a testet, hanem a lelket is harmóniába hozhatják. Ha azon gondolkozol, hogyan segíthetnéd elő egészségedet természetes módon, az alábbi öt gyógynövény csodákat tehet veled. 1. Cickafark (Achillea millefolium) A cickafark igazi női […]
A szoknyák világa végtelenül változatos és izgalmas! Olykor azonban igazi kihívást jelenthet megtalálni azt a darabot, ami nemcsak hogy követi a divatirányzatokat, de kifejezetten illik is hozzánk. Lássuk, milyen szoknya illik hozzád a legjobban és milyet érdemes választanod, hogy a legtöbbet hozd ki testalkatodból és a ruhásszekrényedből! Homokóra testalkat Az az alak, amiért sokan irigykednek, […]
A narancsbőr vagy cellulit az a bosszantó kis dolog, ami sokunk életét megnehezíti, de talán nem is tudjuk pontosan, mi is az valójában. Ez a bőr alatti zsírréteg elváltozása, amely leginkább a nőket érinti, és leggyakrabban a combokon, fenéken és a has környékén jelenik meg. A narancsbőr kialakulásának folyamata hosszadalmas, mivel a kollagénrostok az évek […]
A fiatalítás fogalma nem csupán a külsőd helyreállításáról szól, hanem az egészséged és életerőd megőrzéséről is. Az idő előrehaladtával a testünk és elménk természetes módon öregszik, de vannak módszerek, amelyekkel lassíthatjuk ezt a folyamatot, sőt, visszafordíthatjuk bizonyos mértékben. de vajon valóban szükséges-e fiatalabbnak lenni, fiatalodni? A válasz személyes döntés, azonban az életminőség fenntartása érdekében hasznos […]
A gyerekkori elhízás egyre gyakoribb jelenség napjainkban, amely komoly egészségügyi és szociális problémákhoz vezethet. Alapvetően akkor beszélünk elhízásról, amikor egy gyermeknél a testsúly meghaladja a korának, nemének és magasságának megfelelő értékeket, amit általában a testtömegindex (BMI) alapján határoznak meg. Az elhízás határa gyermekeknél más, mint felnőtteknél, így minden esetben érdemes szakemberhez fordulni a pontos diagnózisért. […]
Allergiaszezon, érettségi, nyaralás – a bélflóránkat is fel kell készíteni a kihívásokra. Szimbiotikumokkal (probiotikum+prebiotikum) támogathatjuk immunrendszerünket, mentális állapotunkat és közérzetünket. Ahogy közeledik a nyár, szép lassan kezdetét veszi az allergiaszezon is. A diákoknak megkezdődött az egyik legnagyobb mentális megterhelést jelentő érettségi időszak, míg sokan már az év első nyaralását várják. Bár a kihívások sokfélék, a […]
A virágok évszázadok óta különleges helyet foglalnak el az emberi kultúrában, a szépség és természet erejének megtestesítőjeként. Az ehető virágtorta azonban új szintre emeli ezt az élményt, hiszen nem csupán vizuálisan lenyűgöző, hanem gasztronómiai szempontból is elbűvöl. De mi is pontosan az ehető virágtorta, mi teszi különlegessé, és kinek, milyen alkalmakra ajánlott? Az ehető virágtorta […]
A teafaolaj sokoldalú és hasznos segítőtárs. A gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja az egyik leggyakrabban használt olaj. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító hatása miatt sokoldalú szerepe van a mindennapokban. Baktériumölő, gombaölő, vírusölő, parazitaölő tulajdonságait széles körben alkalmazzák. Figyeljünk viszont oda arra, hogy milyen teafaolajat vásárolunk, hiszen két teafaolaj között is nagy minőségbeli különbség lehet! Terápiás szempontból azok […]
Légúti betegségek, rossz alvás – ezért fontos szabályozni a páratartalmat. A penész nemcsak esztétikai probléma, így védekezhet a párásodás ellen. Egy magas páratartalmú lakásban érezhetően nehéz a levegő, a rosszul szellőztethető helyeken, szigeteletlen falfelületeken megjelenhet a penész. Dohos szagúak lehetnek a függönyök, a szekrényben a ruhák. Ilyen esetekben lehet nélkülözhetetlen segítség a párátlanító készülék. Nagy […]
