Mai
Aktuális
Életmód
Depresszió: Tíz lépés a leküzdéséhez
Depresszió: Tíz lépés a leküzdéséhez. Fontos leszögezni, hogy bár a depresszió, a szorongás, a stressz teljesen át tudja az életünk felett venni a hatalmat, nem a mindennapi élet szokásos része. Legalábbis nem kell annak lennie. Leküzdheted vagy legalábbis tehetsz azért, hogy egy kicsit kevésbé érezd magad szörnyen. Íme néhány tipp, hogy mit tehetsz: Ismerd el, […]