A teafaolaj sokoldalú és hasznos segítőtárs. A gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja az egyik leggyakrabban használt olaj.
Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító hatása miatt sokoldalú szerepe van a mindennapokban.
Baktériumölő, gombaölő, vírusölő, parazitaölő tulajdonságait széles körben alkalmazzák.
Figyeljünk viszont oda arra, hogy milyen teafaolajat vásárolunk, hiszen két teafaolaj között is nagy minőségbeli különbség lehet!
Terápiás szempontból azok a 100%-os teafa illóolajok az értékesek, melyek terpinén-4-ol tartalma 35 és 48 % közötti, a cineol-tartalma viszont 5% alatti, mivel ez utóbbi vegyület irritálhatja a nyálkahártyát.
Teafaolaj alkalmazása különböző felmerülő problémákra
Szúnyogok elleni védelem
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt nagy bosszúságot tudnak okozni a szúnyogcsípések. Nem jönnek be a rovarok a helyiségbe, ha pár csepp teafaolajat csepegtetünk egy kis tál vízbe és azt az ablak vagy ajtó közvetlen közelébe helyezzük. Aromalámpába vagy párásítóba is tehetjük, ilyen módon is hatékony.
Meghúzódott vagy túlterhelt izmok
A téli hónapokban elszoktunk a nagyobb sétáktól, így a tavaszi hosszabb kirándulások, túrák elsőre megviselhetik izomzatunkat. Ezekre nyújthat megoldást egy helyi masszázs, amelyet olajokkal is elvégezhetünk. Gyulladáscsökkentő hatású masszázsolajat kapunk, ha a masszírozáshoz használt kb. 100 ml alapolajba 5 csepp teafaolajat cseppentünk. Így a fáradt, gyulladt tagjaink is megnyugvást találhatnak.
Bőrproblémák
Bőrünk a melegebb hónapokban fokozottan ki van téve a különböző környezeti hatásoknak, amelyek könnyen irritációt, pattanásokat, horzsolásokat vagy egyéb kisebb sebeket is okozhatnak. Ilyenkor különösen fontos, hogy olyan természetes és hatékony megoldásokat alkalmazzunk, amelyek segítik a gyógyulást és megakadályozzák a további fertőzéseket. A teafaolaj egy kiváló választás, hiszen antibakteriális és sebgyógyulást elősegítő hatás is köthető hozzá. Segít a pattanások kezelésében és védelmet nyújt a bőrfertőzések ellen, mindezt természetes módon.
Bőrproblémák esetén naponta 10-15 csepp teafaolajat kell fél deciliter langyos vízben elkeverni, és az elegyet steril vattapamaccsal vagy gézzel az érintett bőrfelületre felvinni. A teafaolaj a sebkezelésben, az elsősegélyben is nélkülözhetetlen. Ügyeljünk arra, hogy mindig hígítva használjuk, ne vigyük fel töményen a bőrfelületre!
Száj- és fogínygyulladás, valamint egyéb szájfertőzések
Utazások alatt a szokatlan ételek-italok, eltérő baktériumkultúra vagy a higiéniai körülmények megváltozása, valamint fogászati problémák is száj- és fogínygyulladáshoz, valamint szájfertőzésekhez is vezethetnek. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a teafaolaj képes felvenni a harcot a szájüregi fertőzésekkel szemben. Segít megelőzni a gyulladások kialakulását és frissen tartja a szájüreget, így ideális megoldás lehet a kalandok során.
Száj- és fogínygyulladás esetén javasolt 5-10 csepp teafaolajat 1 dl langyos vízzel elkeverni, és ezzel naponta többször öblögetni. Azonban vigyázzunk, hogy nehogy lenyeljük az elkészített öblögetőt!
Korpás, viszkető fejbőr
A téli-tavaszi sapkaszezon alatt sokaknak megizzad a fejbőre, és akár gombás fertőzése is kialakulhat a hajas fejbőrön. Amikor már nem viseljük a fejfedőket, láthatóvá válik a probléma, és azonnal kezelni szükséges a viszkető, korpás tüneteket. Utazások alatt is érheti irritáció a fejbőrt, például sós tengervíz vagy erős napfény formájában. Teafaolajat tartalmazó samponnal hatékonyan és gyorsan megszüntethetők ezek a kellemetlen tünetek is.
Mikor és hogyan NE használjuk a teafaolajat?
12 éves kor alattiak ne használják és azok se, akiknek ismert érzékenysége vagy allergiája van a teafaolajra vagy a fenyőgyantára. A teafaolajat nem szabad lenyelni és inhalációra, párakötéshez sem alkalmazható, valamint a szem közvetlen környékén és a fülben is kerüljük a használatát! Csak hígítva alkalmazandó!
A kockázatokról és a mellékhatásokról mindig olvasd el a betegtájékoztatót, vagy kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet!
TOVÁBBI CIKKEK ÉLETMÓD TÉMAKÖRBEN:
- A gyerekkori elhízás okai és következményeiA gyerekkori elhízás egyre gyakoribb jelenség napjainkban, amely komoly egészségügyi és szociális problémákhoz vezethet. Alapvetően akkor beszélünk elhízásról, amikor egy gyermeknél a testsúly meghaladja a korának, nemének és magasságának megfelelő értékeket, amit általában a testtömegindex (BMI) alapján határoznak meg. Az elhízás határa gyermekeknél más, mint felnőtteknél, így minden esetben érdemes szakemberhez fordulni a pontos diagnózisért.… További információ: A gyerekkori elhízás okai és következményei
- 10 egyszerű költségvetési tipp a pénzügyi gyarapodáshozPénzügyi tervezés: íme 10 egyszerű költségvetési tipp, amivel szépen hónapról-hónapra egyre jobban gyarapodhatsz anyagilag. A pénzügyi tervezés fontossága Pénzügyi jövőnk megtervezése elengedhetetlen a stabil, biztonságos életvitelhez. Ahhoz, hogy elkerüld a stresszes helyzeteket, és a hónap végén is kényelmesen élhess, fontos, hogy tudatosan kezeld pénzügyeidet. Az anyagiak megtervezése nem csak a kiadásaid kordában tartásáról szól, hanem… További információ: 10 egyszerű költségvetési tipp a pénzügyi gyarapodáshoz
- Így erősítheted a bélflórát – Hasznos tippek a szakértőtőlAllergiaszezon, érettségi, nyaralás – a bélflóránkat is fel kell készíteni a kihívásokra. Szimbiotikumokkal (probiotikum+prebiotikum) támogathatjuk immunrendszerünket, mentális állapotunkat és közérzetünket. Ahogy közeledik a nyár, szép lassan kezdetét veszi az allergiaszezon is. A diákoknak megkezdődött az egyik legnagyobb mentális megterhelést jelentő érettségi időszak, míg sokan már az év első nyaralását várják. Bár a kihívások sokfélék, a… További információ: Így erősítheted a bélflórát – Hasznos tippek a szakértőtől
- A Provident ismét fát ültetett – Környezetvédelmi akció a Budakeszi VadasparkbanA fenntartható jövőbe vetett hit jegyében idén is folytatódott a Provident Pénzügyi Zrt. ProviGreen programja. A vállalat munkatársai és családtagjaik közösen 100 fát ültettek el a Budakeszi Vadaspark területén, ezzel is aktívan hozzájárulva a hazai erdőállomány gyarapításához. A környezettudatosságot támogató akció célja, hogy a vállalat dolgozói ne csak munkahelyükön belül, hanem közösségi szinten is példát… További információ: A Provident ismét fát ültetett – Környezetvédelmi akció a Budakeszi Vadasparkban
- 10 hasznos tanács, amit érdemes betartani a koncerteken, fesztiválokonAhogy beköszönt a jó idő és nyitják ki kapuikat a nyári koncertek és fesztiválok, egy dolog biztos: elérkezik végre a jól megérdemelt (aktív) pihenés, szórakozás és öröm ideje! Akár a kedvenc zenekarod élő koncertjére készülsz, akár egy új fesztiválon való részvételt tervezel, fontos, hogy a koncerteken, fesztiválokon, szórakozás közben is biztonságban érezd magad. Összegyűjtöttünk tíz… További információ: 10 hasznos tanács, amit érdemes betartani a koncerteken, fesztiválokon
Kép: Tebamol
