Így sportolj kánikulában is biztonságosan és hatékonyan. A nyári forróság nemcsak a közérzetünket, de a fizikai aktivitásunkat és sportteljesítményünket is jelentősen befolyásolja. A túlhevült edzőtermek és sportlétesítmények csökkentik az állóképességet, a koncentrációt és növelik a sérülések kockázatát. A tudatos klimatizálás azonban segíthet a sportolók teljesítményének maximalizálásában, a hatékony regenerációban és a biztonságos edzéskörnyezet megteremtésében. A […]
A hőségriadóval az elmúlt években egyre gyakrabban szembesülhetünk, hiszen a globális felmelegedés hatására a nyarak jelentősen melegebbé váltak. Egyrészt szeretjük a hosszú napsütéses napokat, másrészt a rendkívüli hőmérséklet komoly veszélyeket rejt magában. De pontosan mi is az a hőségriadó, és miért kell komolyan venni? Hőségriadó alatt azon figyelmeztetéseket értjük, amelyeket az illetékes hatóságok adnak ki, […]
Itt a nyár, a hőség. Ebben a nagy melegben szívesen töltjük szabadidőnket a napon, vízparton. De a szabadság, a gondtalan időtöltés alatt sem szabad megfeledkezni a biztonságról, a bőrünk, egészségünk védelméről és arról sem, hogy napozáskor, napon tartózkodás esetén bizony néhány fontos dologra oda kell figyelnünk az egészségünk érdekében. Soha nem lehet elégszer elmondani, ismételni, […]
