Mai
Aktuális
Sztár
A világ legismertebb gospel sztárjai 7 év után ismét Budapesten
10 hasznos tanács, amit érdemes betartani a koncerteken, fesztiválokon
Budapestre jön Jennifer Lopez – Te is találkozhatsz vele
Magyarországon először Nemzetközi Pusztakezes Viadal
Megjelent Dóka Attila verseskötete
Hollywoodi sikerek után Párizsban folytatja útját két magyar filmes
Életmód
Így kezeld a kiégést – Az ősz leghatékonyabb módszerei, amik tényleg működnek
A kiégés sokunknál egyre súlyosabb probléma—különösen, ha túl sokat dolgozunk, és nincs személyes feltöltődés. 2025 őszén is elérhetőek hatékony, gyakorlati eszközök a kiégés enyhítésére: tudatos jelenlét, napi szokások átalakítása, stresszkezelés, és hatékony időmenedzsment. Mutatjuk, hogyan kezdj hozzá ma! Ahogy rövidülnek a nappalok és egyre hűvösebbek a reggelek, sokan tapasztalják meg az őszi kiégés jeleit: fáradtság, […]
