Az élet rohanó tempója közepette sokszor érezzük úgy, hogy darabokra esünk, mint egy kirakós, amiből épp a legfontosabb darabok hiányoznak. A mindennapi teendők, a munkahelyi elvárások, családi kötelezettségek és a személyes elvárásaink súlya alatt könnyen elveszhetünk. Mégis, ahogy a nappalok ég és föld között ingadoznak, úgy bennünk is ott a lehetőség, hogy újra összerakjuk önmagunkat. […]
Az élet néha meglep olyan helyzetekkel, amik könnyen felboríthatják a belső nyugalmadat. Egy bántó megjegyzés, egy kellemetlen üzenet, vagy egy váratlan konfliktus mind kibillenthet az egyensúlyodból és komolyan felzaklat. Vajon mi a legjobb lépés ilyenkor? Meglepő lehet számodra, de a legbölcsebb választás az, ha nem reagálsz azonnal. Adj magadnak 24 óra gondolkodási időt. Hagyd, hogy […]
