Légúti betegségek, rossz alvás – ezért fontos szabályozni a páratartalmat. A penész nemcsak esztétikai probléma, így védekezhet a párásodás ellen. Egy magas páratartalmú lakásban érezhetően nehéz a levegő, a rosszul szellőztethető helyeken, szigeteletlen falfelületeken megjelenhet a penész. Dohos szagúak lehetnek a függönyök, a szekrényben a ruhák. Ilyen esetekben lehet nélkülözhetetlen segítség a párátlanító készülék. Nagy […]
Szimbiotikumok: probiotikumok és prebiotikum hatékony szövetsége az immunrendszer és a bélflóra védelmében. Már szimbiotikumok segítik a profi sportolók felkészülését is. A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra megfelelő egyensúlyának fenntartása. Ezt tudatos, egészséges, rostdús táplálkozással és szimbiotikumok fogyasztásával is elősegíthetjük. Bár a […]
A sál lehet az öltözéked éke – 10 tipp, hogyan használd. A klasszikus sál egyszerű módja annak, hogy feldobd a ruhádat, a megjelenésedet. Filléres megoldások, amelyektől újra és újra megváltoztathatod a szettedet. A sál jól variálható kiegészítő. Lazán tekerd a nyakad köré a sálat. Egy gyűrű használata a végek összefogására elegáns megjelenést ad. Csíkos ruhával […]
Mivel mossuk meg a kicsik fogait? Az első tejfogak megjelenése előtt célszerű kisbabánk ínyét óvatosan dörzsölgetni például ujjra húzható szilikonos fogkefével. A továbbiakban pedig a gyermek fogait közepesen kemény vagy puhasörtéjű gyermekfogkefével mossuk, ilyen fogkefét vásároljunk a kicsiknek. Semmiféle felnőtt fogkefe vagy fogkrém használata nem ajánlatos! Ha a fogkefe sörtéi elhasználódtak, ha túlságosan megrágta őket […]
Megválasztották a Little Miss Hungary 2025 győzteseit. 22. alkalommal rendezték meg a gyermekszépségverseny döntőjét. Hétvégén Budapesten rendezték meg a Little Miss Hungary 2025 gyermekszépségverseny döntőjét. A címeket Botos Molly (Mini Miss), Ripp Jázmin (Tini Miss), Frigy Szonja (Little Miss) és Pápai Liliana (Pre-Teen Miss) nyerte el. A fiú kategóriákban Fábián Bence lett az aboszolút győztes, […]
Ez a 4 legjobb gyulladáscsökkentő diéta ekcéma esetén. Az ekcémát segíthet kontrollálni, ha odafigyelsz arra, hogy mit eszel. Valószínűleg hallottál már a jó egészség és az étkezés közötti kapcsolatról, valamint arról, hogy egészségügyi probléma esetén nagy eséllyel változtatni kell az étrendünkön. Ha például megemelkedett a koleszterinszinted, akkor ne fogyassz sajtot és vörös húst, mert bővelkednek […]
A stressz a fogakat is megbetegíti, jó alvással javíthatunk a helyzeten. Folyékony fogselyem – új eszköz a fogápolásban Napközbeni idegeskedés és stressz, rossz alvás – talán nem is gondolnánk, hogy ezek is hatással lehetnek fogaink egészségére. A fogcsikorgatás és a horkolás több szájüregi probléma kialakulásához vezethet. A megfelelő fogápolással azonban jelentősen csökkenthetjük a kockázatokat. A […]
Ha túl sok mandarint eszel, nagy baj lehet belőle. Egészséges, rengeteg vitamint tartalmaz, télen-nyáron elérhető, finom önmagában, facsarva, salátában, süteményben is… Mégis oda kell figyelni a mennyiségre. Ki gondolta volna ezt a mandarinról? Egy táplálkozási szakértő elmondta, hogy naponta hány mandarint lehet enni anélkül, hogy problémát, kellemetlen tüneteket okozna. Ha nem tartod be ezt a […]
Ki ne dobd a zöldség héját! Nem is hinnéd mire jó. Hogyan használjuk fel a zöldség héját? Nem kell kidobni a zöldséghéjakat és a levágott darabokat, sokat felhasználhatsz belőlük. A kevésbé friss zöldségek is sokféle, kreatív módon felhasználhatók. Levágott darabkák és zöldségszálak Ezek felhasználásának legjobb módja, ha például a hagyma héját és végét, a paradicsommagot, […]
Ünnepi édességcunami: Így úszhatod meg fogszuvasodás nélkül. Az ünnepi időszakban is fontos a fogaink védelme. Az ünnepi asztal tele van csábító finomságokkal, de a bejgli, zserbó és szaloncukor árnyoldala lehet a fogszuvasodás. Hogyan védhetjük meg fogainkat anélkül, hogy lemondanánk az ünnepi ízekről? Egy kis odafigyelés és modern technológiai megoldások is segítenek, hogy karácsonykor is egészséges […]
