Ezt a gyönyörű hazai kirándulóhelyet látnod kell ősszel (is). Az őszi kirándulás egyik óriási előnye, hogy az időjárás még kellemes, azonban már nincs nagy meleg. Ismerd meg ezt a gyönyörű hazai tájat, amelyet ősszel mindenképp érdemes meglátogatni! Börzsöny – Ezt a gyönyörű helyet neked is látnod kell Börzsöny az Északi- Középhegység legnyugatibb része, a Kárpátok […]
A nyelvtanulás növeli a koncentrációt és a memóriát a fiatal generációknál. Nyelvtanulás és multitasking fejlesztés az alfa és Z generációnak. Nyelvet tanulni – bármely életkorban – kifejezetten jótékony és hatékony eszköz a kommunikáció fejlesztésére és a mentális egészség támogatására is. A nyelvtanulás azért is hasznos és fontos képesség, mert hozzájárulhat ahhoz, hogy magabiztosak és egészségesebbek […]
Ha választanom kellene valamilyen fűtési módot, nem is menne olyan egyszerűen. Árak fel, árak le, újabb technológiák… A hallottak alapján most a hőszivattyú lehet a nyerő. Valamikor réges-régen, ha arról volt szó, hogy valamihez villamos energia kell, ami meleget ad, az nagyívben kerülendő. Villanyóránk forgási sebessége is véges, de legalábbis nem szeretnénk, ha elszédülne. Aztán […]
Ez a 4 legjobb gyulladáscsökkentő diéta ekcéma esetén. Az ekcémát segíthet kontrollálni, ha odafigyelsz arra, hogy mit eszel. Valószínűleg hallottál már a jó egészség és az étkezés közötti kapcsolatról, valamint arról, hogy egészségügyi probléma esetén nagy eséllyel változtatni kell az étrendünkön. Ha például megemelkedett a koleszterinszinted, akkor ne fogyassz sajtot és vörös húst, mert bővelkednek […]
Honnan tudhatod, hogy az immunrendszered gyenge vagy erős? Az interneten hemzseg az immunrendszered erősítését ígérő pirulák, italok és szuperételek hirdetéseivel. De fontos tudni, hogy ezekről a termékekről nem bizonyították meggyőzően, hogy fokozzák az immunitást vagy a fertőzésekkel szembeni védelmet. Állítja Joshua Milner, gyermekgyógyászati immunológus, a Columbia Egyetem Vagelos Orvosi Főiskolájának gyermekgyógyász professzora. https://egynap.hu/category/hirek/egeszseg/ „Az egészséges […]
Ki ne dobd a zöldség héját! Nem is hinnéd mire jó. Hogyan használjuk fel a zöldség héját? Nem kell kidobni a zöldséghéjakat és a levágott darabokat, sokat felhasználhatsz belőlük. A kevésbé friss zöldségek is sokféle, kreatív módon felhasználhatók. Levágott darabkák és zöldségszálak Ezek felhasználásának legjobb módja, ha például a hagyma héját és végét, a paradicsommagot, […]
Depresszió: Tíz lépés a leküzdéséhez. Fontos leszögezni, hogy bár a depresszió, a szorongás, a stressz teljesen át tudja az életünk felett venni a hatalmat, nem a mindennapi élet szokásos része. Legalábbis nem kell annak lennie. Leküzdheted vagy legalábbis tehetsz azért, hogy egy kicsit kevésbé érezd magad szörnyen. Íme néhány tipp, hogy mit tehetsz: Ismerd el, […]
Az orvosok online jelenléte elengedhetetlenné vált Magyarországon. A digitális egészségügyi technológiák, mint az online időpontfoglalás és e-recept, egyre inkább meghatározóvá válnak a magyar egészségügyben. A pandémia idején felgyorsult a digitalizáció és internetes megoldások iránti igény, ami hosszú távon is formálja a betegellátást. Oláh Bertold, a Future Management stratégiai vezetője szerint a páciensek aktívan keresnek online […]
Nem is gondolnád, nem is hinnéd, hogy ez az 5 súlyos tünet mire utalhat. A stresszt sokan figyelmen kívül hagyják, pedig komoly dolgokat okozhat. Fontos tudni mi minden utalhat arra, hogy az életedben túl sok a stressz. Ha tudod az okokat, tudod a bajt, tudod-lehet kezelni is. Az állandó nyomás katasztrofális lehet az egészségre, mivel […]
Ezt a kölesgolyót ne edd meg, mert nagyon beteg lehetsz tőle: a Biopont Kft. is visszahívott a forgalomból extrudált bio kölesgolyót szalmonella lehetséges jelenléte miatt. Hívta fel a figyelmet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih). A szakemberek emlékeztetnek arra, hogy szerdán már hasonló bejelentést tett a Kifli.hu Shop Kft. A visszahívás mindkét cég esetében a 75 […]
